A legtöbben, akik integrációt tanítanak, a coachingot csak utólag tanulták meg.
Én előbb tanultam meg.

Nem. Coach vagyok, nem engedéllyel rendelkező terapeuta vagy pszichiáter, és ez a folyamat nem helyettesíti a mentális egészségügyi kezelést. Ha a szűrés azt jelzi, hogy előbb — vagy helyette — klinikai ellátásra van szükséged, ezt egyenesen megmondom.

Nem. Nem diagnosztizálok és nem kezelek mentális egészségügyi állapotokat, és ez a folyamat nem helyettesíti a folyamatban lévő pszichiátriai vagy orvosi ellátásodat. Ha jelenleg kezelés alatt állsz, a kezelőorvosodnak vagy terapeutádnak továbbra is részt kell vennie — szívesen koordinálok velük közvetlenül, ha ez hasznos.

A teljes jelenlétemet, egy gondosan felépített keretet, és egy strukturált folyamatot a kísért alkalom előtt és után. Nem egy konkrét eredményt, felismerést vagy élményt — ezt senki nem ígérheti őszintén, és én sem teszem.

Nem. A közvetlen kísérő munkám psilocybin-alapú. Elméleti képzésem van MDMA-asszisztált terápiában a MAPS-on keresztül, de magam nem kínálok ketamin- vagy MDMA-asszisztált alkalmakat. Ha kifejezetten ezt keresed, ez nem a megfelelő hely — ezek más, külön szabályozott gyakorlatok.

Igen. Ez a munka kizárólag felnőtteknek szól — 18 éves kortól, kivétel nélkül.

Ez nem teljes körű, és a végső jóváhagyás mindig egyéni — de ezek a leggyakoribb okok, amiért valaki most nem folytathatja:

• Személyes vagy közeli családi előzmény pszichózis, szkizofrénia vagy I-es típusú bipoláris zavar esetén
• Terhesség vagy szoptatás
• Aktív, kezeletlen szerhasználati zavar
• Bizonyos kontrollálatlan szív- és érrendszeri betegségek
• Bizonyos jelenlegi gyógyszerek (lásd lent)

Az őszinteség a szűrőkérdőívekben fontosabb, mint bármi más itt — azért léteznek, hogy megvédjenek téged, nem azért, hogy kijátsszák őket.

Nem feltétlenül, de megváltoztatja a folyamatot. Bizonyos gyógyszerek, különösen az SSRI-k, SNRI-k, MAO-gátlók és lítium esetén, ezt előbb meg kell beszélni a kezelőorvosoddal, és az ő irányításával kell történnie — a leépítésről vagy az időzítésről soha nem egyoldalúan döntünk, sem te, sem én. Pontosan ezért van a szűrés és az ismerkedő hívás.

A pszichedelikumok és az SSRI-k/SNRI-k általában nem férnek meg jól egymással — együtt szedve a gyógyszer tompíthatja vagy eltorzíthatja az élményt, és valós biztonsági szempontok is felmerülnek. Ennek a területnek az őszinte valósága az, hogy a legtöbb embernek, aki ilyen gyógyszert szed, előtte fokozatosan le kell épülnie, utána pedig fokozatosan visszaállnia, a felíró orvos folyamatos felügyelete mellett. Ez nem orvosi vagy jogi tanács, és nem én vagyok abban a helyzetben, hogy ezt az ajánlást megtegyem — ez a döntés közted és a kezelőorvosod között van. De ez valós része annak, mit jelent valójában a készenlét ehhez a munkához, és pontosan ezért van a szűrés, mielőtt bármi más történne.

Az alkalom Barcelonában zajlik, egy privát, előkészített környezetben. Komolyan veszem az ezzel a munkával kapcsolatos jogi és szabályozási kérdéseket, és szívesebben beszélem át a részleteket őszintén és közvetlenül veled az ismerkedő hívás során, mint hogy itt általános kijelentéseket tegyek, amelyek nem tükrözik a helyzetedet. Kérdezz — számítok rá.

Igen, a professzionális coaching gyakorlat keretében. Érdemes tudni, hogy a coaching bizalmassága jogilag nem ugyanaz, mint a terapeuta-páciens titoktartási kötelezettség — pontosan elmagyarázom, mit jelent ez a gyakorlatban, mielőtt elkezdünk együtt dolgozni.

Az ár tartalmazza mindhárom felkészítő ülést, a teljes kísért napot Barcelonában, és mindhárom integrációs ülést. Az aktuális árért keress meg közvetlenül — a teljes írásos megállapodást, beleértve a lemondási feltételeket, akkor küldöm el, amint lezajlott az ismerkedő hívás és a szűrés befejeződött.

Megteheted. Az ismerkedő hívást és minden utána következő szakaszt bármelyikünk lezárhatja, ha már nem megfelelő. A pontos feltételeket írásban rögzítjük, mielőtt bármire elköteleződnél.

Nem az óra szerint. Addig vagyok jelen, amíg mindketten — te és én — egyet nem értünk abban, hogy biztonságos lezárni az alkalmat, és hogy elmehetek. Ennek van egy írásos protokollja (amely magát a helyszínt, a vészhelyzeti kapcsolattartókat és az utána történő lépéseket szabályozza), amelyet végigveszünk a felkészülés során.

Tervezd úgy, hogy az a nap és este szabad legyen. Nem fogsz vezetni, gépet kezelni, vagy kísérő nélkül utazni a nap hátralévő részében. Ahol praktikus, megkérlek, hogy szervezz meg valakit, akiben megbízol, aki elérhető vagy a közelben van azon az estén. A részleteket együtt vesszük át a felkészülés során.

Pontosan ezért van a felkészülés, és pontosan ezért vagyok jelen az egész idő alatt, nem csak időnként nézek rád. Ha nehéz tartalom merül fel, az nem azt jelenti, hogy valami elromlott — gyakran pontosan ott történik a valódi munka. Az én szerepem, hogy földelt és jelenlévő maradjak veled ezeken a pillanatokon át, nem az, hogy az élményt mindenáron kényelmessé tegyem.

Igen. A Barcelonába utazás és a szállás megoldása a te feladatod — elmondom, mit kell biztosítania magának a helyszínnek, de a repülőjegyet, a szállást és az utasbiztosítást neked kell megoldanod.

Nem. Sok kliensnek egyáltalán nincs. Sokkal fontosabb az őszinteség a szűrés során és a valódi készenlét a felkészítő munkára — nem egy múltbeli tapasztalat.

Angolul, németül és magyarul, mindhármat folyékonyan. Jelenleg spanyolul tanulok, de még nem dolgozom kliensekkel spanyolul.

Csak egyénekkel, egyszerre eggyel. Ez egy szándékosan kicsi praxis — szívesebben dolgozom így kevés emberrel, mint hogy felhígítsam a jelenlétet, amit nyújtani tudok.

Pontosan ezért létezik az ICPIC coachképzés. Ez egy különálló, kilenc hónapos specializáció — az 1. évfolyam 2026 szeptemberében indul.